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miércoles, 12 de octubre de 2016

MIDFULNESS

Mindfulness o 'conciencia plena', tiene  sus raíces en el budismo. Consiste en prestar atención, momento a momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente.

Libros de mindfulness para niños, niñas, adolescentes, padres y profesorado 

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